HƠN CẢ MỘT BUỔI TẬP

VERTEX không chỉ là nơi bạn đến để hoàn thành một buổi tập.
Đó còn là nơi bạn có thể tham gia các lớp học, hoạt động và sự kiện, gặp gỡ những người có cùng tinh thần vận động và trở thành một phần của cộng đồng.

Nội dung community

GROUP CLASSES
Các lớp học giúp thành viên có thêm lựa chọn để xây dựng lịch tập đa dạng và tìm ra hình thức vận động mình yêu thích.

XEM LỊCH LỚP
BOXING
RÈN LUYỆN THỂ LỰC. NÂNG CAO KỸ NĂNG.
Boxing dành cho người lớn và trẻ em, kết hợp kỹ thuật cơ bản với các bài tập phát triển thể lực, phản xạ, phối hợp và sức bền.
Chương trình được điều chỉnh theo độ tuổi và thể trạng, giúp mỗi người tập luyện an toàn và từng bước tiến bộ.

YOGA
CÂN BẰNG CƠ THỂ. TĨNH TÂM TRÍ ÓC.

Yoga kết hợp các tư thế, hơi thở và chuyển động có kiểm soát, giúp cải thiện độ linh hoạt, thăng bằng và khả năng kiểm soát cơ thể.
YOGA THIỀN
THƯ GIÃN CƠ THỂ. LẮNG NGHE BẢN THÂN.
Meditation Soundwave Yoga kết hợp Yoga, thiền và âm thanh trị liệu, tạo không gian thư giãn để giải phóng căng thẳng và đưa cơ thể, tâm trí về trạng thái cân bằng.
ZUMBA DANCE
VẬN ĐỘNG THEO NHỊP. TẬP LUYỆN ĐẦY NĂNG LƯỢNG.
Zumba kết hợp các động tác thể dục với nhịp điệu sôi động, giúp cải thiện sức bền, khả năng phối hợp và đốt cháy năng lượng trong một buổi tập giàu hứng khởi.

BODY PUMP
TĂNG SỨC MẠNH. THỬ THÁCH GIỚI HẠN.
Body Pump kết hợp tạ và các bài tập sức mạnh toàn thân theo nhịp độ của lớp, giúp phát triển sức mạnh, sức bền cơ bắp và khả năng kiểm soát cơ thể.
COMMUNITY ACTIVITIES
Từ các hoạt động thể thao, challenge đến những sự kiện dành cho thành viên, VERTEX tạo thêm những cơ hội để mọi người cùng vận động và kết nối bên ngoài những buổi tập thường ngày.
MEMBER COMMUNITY
TẬP CÙNG NHAU. KẾT NỐI TỰ NHIÊN.
Một cộng đồng tốt không cần phải quá phức tạp.
Đôi khi chỉ là cùng nhau xuất hiện, cùng hoàn thành một buổi tập và có thêm một lý do để quay lại vào ngày tiếp theo.
COMMUNITY CALENDAR
LỊCH LỚP HỌC
LỊCH SỰ KIỆN
HOẠT ĐỘNG THÀNH VIÊN
Call +84938026987Zalo +84938026987Wgatsapp +84938026987